¿Qué es coaching?

El coaching es el arte que facilita el desarrollo potencial de las personas y equipos, para que puedan alcanzar los objetivos que se propongan y vivir una vida plena y satisfactoria. El coach es el profesional que facilita el proceso y hace el seguimiento. Así las personas y equipos pueden llegar más lejos de lo que llegarían solos y conseguir resultados extraordinarios

 

El coaching es una forma de comunicación avanzada, un acompañamiento mediante una metodología de preguntas, que hace posible el cambio y el crecimiento personal. El coach y el cliente establecen los objetivos a alcanzar, la forma de trabajo y la evaluación de los resultados.

 

El coaching afirma que cada persona es completa y llena de recursos, el coach ayuda a la persona a profundizar sobre sí misma trabajando sus propios valores, descubrir nuevas perspectivas y potenciar los recursos necesarios para alcanzar los retos que se proponga.

 

A diferencia de otras disciplinas, como la consultoría, el mentoring o el counseling, durante el proceso de coaching es la propia persona o equipo los que descubren y generan las soluciones y acciones a seguir, de acuerdo con sus propios valores, talento y manera de ser. No son consejos de un profesional que indica que es lo que hay que hacer. Este punto es especialmente importante, y es la razón de la alta eficacia y gran crecimiento del coaching, ya que garantiza el compromiso de la persona o equipo con el plan de acción que ellos mismos diseñan.

Coaching deportivo

Alguna vez te has preguntado hasta dónde podrías llegar si se desarrollara todo el potencial que tienes?

Si pudieras maximizar tu auto-confianza y superar los miedos y los límites que impiden lograr el éxito que buscas?

El coaching deportivo es un proceso de acompañamiento para desarrollar el potencial de deportistas, entrenadores, equipos y su entorno, para optimizar el rendimiento deportivo y el bienestar personal. Identifica factores que limitan el rendimiento y proporciona herramientas para afrontar con éxito la competición.

Hoy sabemos que para lograr el alto rendimiento en el deporte es necesario combinar un talento innato con una buena preparación física y técnica y con un buen entrenamiento mental y emocional. El excelencia • excelencia deportiva requiere una “mentalidad de campeón”.

Cada deportista o entrenador que quiere mejorar resultados debería preguntarse:

“¿Estoy trabajando las competencias mentales y emocionales tal como estoy entrenando la preparación física, la técnica y la táctica?”

Los expertos coinciden en que es la gran asignatura pendiente del deporte. Los que ya han disfrutado del coaching deportivo ya recogen los frutos, sólo hay que mirar en Rafa Nadal, el Barça de Guardiola, la Selección Española de Baloncesto, o mucho más cerca el Reus Deportivo, que acaba de proclamarse campeón de Europa de Hockey después de estar trabajando su objetivo con un coach.

El coach deportivo es un coach especializado, con conocimientos de psicología deportiva y del mundo del deporte, así puede ayudar al deportista, entrenador, equipo directivo o profesional en:

 

  • Conocer su mente y sus emociones
  • Identificar y eliminar creencias limitantes
  • Potenciar puntos fuertes
  • Aprender de los errores
  • Identificar áreas de mejora
  • Aumentar la auto-confianza

 

¿TE LO PREGUNTAS?

 

  • ¿Quieres aumentar tu confianza y seguridad en ti mismo?
  • ¿Quieres eliminar tus dudas y miedos como entrenador o deportista y así conseguir conductas efectivas?
  • ¿Quieres que te ayuden a establecer un plan estratégico para conseguir tus metas personales y deportivas?
  • ¿Quieres desarrollar tu talento como deportista o entrenador?
  • ¿Quieres mejorar tu comunicación contigo mismo y con los demás?
  • ¿Quieres crear un equipo y que desarrolle su compromiso para conseguir los objetivos propuestos?
  • ¿Quieres tener mayor conciencia de la vida y poder disfrutar de ella en cada momento?

 

Lluís Amo te brinda la oportunidad de realizar un Proceso de Coaching Deportivo personalizado para que consigas tus metas, la excelencia personal y deportiva y la paz interior.

QUIÉN PUEDE BENEFICIARSE DE UN PROCESO DE COACHING DEPORTIVO

 

  • Jóvenes deportistas que se preparan para dar el salto al mundo profesional.
  • Deportistas de élite que quieren consolidar su carrera deportiva.
  • Deportistas de élite que quieren preparar su  retirada.
  • Entrenadores que quieren llegar a la élite.
  • Entrenadores profesionales de todas las disciplinas deportivas que quieren conseguir excelentes metas, comunicarse mejor con su equipo, aumentar su confianza y gestionar de forma eficaz su equipo.

 

Todo esto y mucho más lo podrás conseguir con el Método MAS (Método de Aprendizaje Significativo). Un método probado de Coaching Deportivo para conseguir la excelencia personal y deportiva.

 

Con el Método MAS irás a la causa, a la raíz que determina tu éxito personal y profesional. Este método de aprendizaje acelerado permite APRENDER y APLICAR, para que así consigas tus metas rápidamente.

 

Por eso es tan importante poner en acción lo que aprendes. Porque es la única manera de comprenderlo e integrarlo en tu vida.

 

Muchas veces queremos que nuestra vida cambie, mejore. Pero si no se cambian las semillas (lo interior, las raíces), los frutos (lo exterior, los resultados) tampoco cambian.

 

Con el Método MAS trabajas las raíces para que tus resultados sean extraordinarios, tanto en el ámbito personal como en el deportivo. De esa manera consigues la excelencia y algo que llevas buscando mucho tiempo: la paz interior.

 

La mente tiene mucho poder pero nos pone pequeñas trampas. El trabajo de la mente es la protección. Nuestra mente se encarga de que todo esté ordenado, que todo sea conocido. La mente quiere que permanezcamos en nuestra zona de confort.

 

El problema es que si no progresas no eres feliz; y no progresas, ni consigues tus metas, si no sales de tu zona de confort.

 

Como entrenador o deportista que eres, tienes mucho talento. Pero ese talento sin compromiso y sin trabajo vale para poco. Lo que harás será entrenar tu motivación y tu trabajo para obtener el éxito que deseas.

 

Para ello, aprenderás a focalizarte en lo que realmente deseas y quieres, utilizarás herramientas aplicadas con gran éxito en otros entrenadores y deportistas de élite y llevarás a la práctica mediante la acción todo lo aprendido para conseguir tus metas.

 

Vivimos en un mundo de causa-efecto. No existe la casualidad, existe la causalidad.

Las raíces crean los frutos.Los frutos son los resultados.

 

Y aquí es muy importante el patrón (raíces) para el que estás programado.

 

    ¿Tu patrón está establecido para tener equilibrio y armonía en tu vida?

    ¿Estás programado para el éxito y para disfrutar de la vida o todo lo contrario?

    ¿Cómo puedes saber cuál es tu patrón?

 

Muy sencillo. Hay que ver los frutos (los resultados). Mirando los resultados ves tu patrón.

 

 

Si tus resultados son buenos, enhorabuena, sigue haciendo lo mismo. Pero si tus resultados no son buenos o quieres mejorarlos es fundamental cambiar tu patrón.

 

Todo lo anterior lo llevaremos a cabo a través de un PROCESO DE COACHING DEPORTIVO personalizado utilizando herramientas de coaching, de PNL (Programación Neurolingüistica)  y otras herramientas de última generación.

 

Además, trabajarás dentro del proceso con herramientas muy potentes de INTELIGENCIA EMOCIONAL que te ayudaran a conocerte mejor a ti mismo, a creer en ti, a confiar y estar más seguro de ti mismo, y en definitiva a SER FELIZ PLENAMENTE, que es a lo que has venido a esta vida.

 

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